Meditasi berjalan naik turun tangga

Meditasi berjalan melintasi naik turun tangga
Vihara Saddhavana (Sidikalang)

Meditasi merupakan konsentrasi apa yang dilihat setelah bangkit dari duduk selama Meditasi baik di lokasi dimana meditasi itu di mulai dan disaat itu juga konsentrasi akan kesadaran itu bisa muncul dimana badan setalah akan berdiri dari tempat duduk dan melonggarkan semua sendi-sendi yang kaku akibat duduk yang terlalu lama,kemudian mulai berjalan dikalah terasa kebas hilang dari kedua kaki dan melihat sekeliling tempat yang bakal akan di tinggalkan dari posisi duduk,disaat itu juga konsentrasi akan kesadaran juga muncul untuk tidak terjatuh dari tempat berdiri di kalah duduk meditasi yang cukup lama dan berusaha untuk berdiri dengan sempurna dan tidak bergoyang akibat dari mabuk dan kunang-kunang setelah kebas hilang,berusaha tetap konsentrasi dengan kesadaran di posisi duduk dan berdiri,setelah mulai berjalan dengan melihat jalan tentunya dan perlahan-lahan melihat dimana kedua kaki akan menginjak baik naik dan turun seperti tangga dari pondok dan sanpai tangga dari jalan itu,Banyak orang lalai dari semua itu dengan banyak yang dilihat terjadi pincang disaat setelah selesai Meditasi langsung berjalan dan disaat kaki lagi kebas dan airan darah belum jalan dengan normal maka akibantnya jalannya seolah-olah miring kesana kemari dan terlihat pincang dan mungkin bisa terjatuh kalu langsung berjalan disaat Meditasi duduk dengan cukup lama itu,jadi konsentrasi itu lebih penting dari pada tidak konsentrasi dan tidak sadar apa yang dilakukan disaat lagi melaksanakan Meditasi itu.

Konsentrasi hal yang terpenting didalan kehidupan dimana baik kesadaran yang dijalankan didalam kehidupan sehari-hari ini,setelah selesai duduk Meditasi harus disadari disaat lagi duduk,berdiri,berjalan,berbicara,melihat,mendengar,pikiran yang sadar disaat selesai Meditasi tidak terombang ambing oleh kesadaran yang hilang selama duduk meditasi,namun itu bisa terjadi disaat duduk terlalu lama dalam Meditasi itu sehingga banyak yang dilihat apabila selesai Meditasi disaat berdiri bisa seperti mabuk dan playing dari setiap pikiran dan mata melihat itu hal biasa dimana siapa saja baik Meditator itu bisa dialami dan bisa terjadi pada siapa saja yang melaksanakan Meditasi itu.jadi kembali ke konsentrasi dimana saat-saat kesadaran itu mulai hilang dalam pikiran yang muncul dan lenyap disetiap lagi duduk meditasi itu supaya tidak terjadi bermacam-macam hal yang tidak diinginkan seperti terjatuh dari tempat duduk,terjatuh dari sewaktu berjalan,dan sebagainya yang bisa terjadi dimana saja dan di setiap saat sewaktu lagi malakasanakan Meditasi itu.

Setelah Meditasi mulai berjalan konsentrasi sangat perlu untuk hal itu supaya tidak terjadi sebuah kecelakaan berdiri dan berjalan apa lagi disaat kondisi tempat yang berada di daerah hutan dengan curam dari gunung,bukit yang menurun dan baik seperti pondok-pondok yang tersusun dari atas kebawah itu merupakan suatu tantangan untuk melatih diri dari setiap situasi medan dimana tempat untuk melaksanakan suatu Meditasi itu, Banyak hal yang perlu di pelajari berupa tempat yang apakah bisa membuat seorang terjatuh dari berjalan disaat selesai Meditasi
ini merupakan hal yang patut di sadari disaat mulai dan selesai dari Meditasi itu.

Setiap mulai Meditasi

Mulai Meditasi dengan melihat kondisi disaat itu dengan alam sekitarnya dimana berada untuk berusaha disiplin akan konsentrasi melakukan Meditasi itu banyak cara untuk mencapai dan melaksanakan Meditasi itu berupa niat untuk meditasi dan suka akan Meditasi,sehingga Meditasi akan membuat kehidupan ini lebih baik dari sebelumnya untuk Meditasi dengan tempat yang benar dan waktu yang tepat dikalah umat dan Meditator banyak memilih waktu dan tempat yang cocok untuk Meditasi dengan sempurna itu .

• Konsentrasi disaat duduk Meditasi
  

kosentrasi disaat duduk merupakan hujud konsentrasi Meditasi dengan kesadaran penu akan duduk yang baik dan benar dimana Meditasi akan dimuali dan Meditasi akan selesai dengan konsentrasi akan kesadaran hal itu,namun banyak orang terutama Meditator kalau Meditasi kadang kalah lupa akan kesadaran dari duduk dan akan selesai disaat Meditasi yang membutukan akan waktu yang panjang selama duduk meditasi,sehingga kadang-kadang bisa dilihat setelah akan Duduk Meditasi konsentrasi duduk telalu lama dan membuat kaki merasa kebas dan kesemutan dan terus melanjutkan Meditasi tampa akan melireksasikan kedua kaki,jadi setelah selesai akan Meditasi langsung berdiri tidak sadar akan kedua kakinya itu belum puli dari kebas dan semutan itu kenapa demikian karena diwaktu duduk Meditasi kedua kaki itu terlipat dan urat-urat kaki ada yang terjepit dan peredaran darah di bagian kaki belun lancar,sehingga kaki terasa kebas dan semuatan,kemudian hal demikian banyak Meditator lupa akan hal itu,jadi sampai kaki yang kebas dan semutan itu pun terus berdiri disaat selesai Meditasi,sehingga dapat dilihat kalau orang yang selesai Meditasi selesai dan langsung berdiri dan berjalan seperti orang pincang dan jalannya tidak seimbang ini merupakan kesalah dari awal tidak sadar akan Melaksanakan Meditasi dan akhir dari melaksanakan Meditasi itu.

• konsentrasi pikiran dari Meditasi

Konsentrasi dari pikiran sewaktu Meditasi banyak yang dilihat dengan kondisi disaat itu dimana para Meditator mulai awal untuk melaksanakan Meditasi itu duduk dengan posisi yang baik dan benar,kemudian sang Meditator pun mulai dengan kondisi siap untuk malaksanakan Meditasi dan konsentrasi akan objeck masing-masing dan pikiran disaat itu pun mulai muncul dan tengelam dari setiap ingatan sang Meditator itu,jadi disaat muncul dan tengelamnya pikiran disaat Meditator itu mulai Meditasi telihat dengan lupa akan posisi dimana duduk meditasi dengan terhanyut akan pikiran yang muncul dan lenyap dari ingatan dan justru malah melamun dan mengigat apa yang terjadi disaat pikiran muncul dari ingatan setelah apa yang dilihat dan dilakukan setiap hari-hari dari kehidupan dimana lingkungan kehidupan itu berada,namun semua itu bisa terjadi disaat Meditasi itu mulai berjalan dan akhir dari Meditasi yang membuat seolah-0lah Bukan Meditasi cuman hanya duduk melamun dan mengigat kembali pristiwa apa yang terjadi dari ingatan itu,kemudian sang Meditator pun mulai memilih dan tersadarkan disaat duduk Meditasi itu dikalah tidak sadar dan melamun disaat Meditasi dan kemudian kembali lagi keobjeck Meditasi itu lagi dan konsentrasi,Banyak cara untuk kembali disaat konsentrasi itu mulai pudar dan menjadi melamun tentunya dengan bermacam-macam misalnya seperti dari pikiran sendiri,suara-suara dari luar sekitar lingkungan Meditasi,alat-alat untuk penyadaran seperti bel,long ceng,gendang kecil,alaram,detak jam,surah seranga,suara burung,suara binatang,suara orang,suara benda jatuh,suara anak-anak,orang tua,lagi berjalan dan lewat,suara bisikan berjalan di hadapan disaat Meditator melakukan Meditasi dan sebaginya yang berhubungan yang bisa membuat Meditator merasa tergangu disaat Meditasi yang sampai tidak sadar akan melamun itu.

Kesadaran dalam Meditasi

Meditasi didalam kesadaran ini sangat penting dimana disaat untuk mulai melaksanakan suatu Meditasi dimana akan melihat lokasi dan tenpat yang baik untuk melaksankan suatu Meditasi itu dengan baik dan benar dikalah untuk mulai suatu Meditasi ini bisa yang dilihat berupa konsentrasi yang baik pula dimana akan melakukan Meditasi dengan pikiran yang baik pula dan kondisi yang baik pula siap untuk melaksanakan Meditasi ini,namun pikiran disaat itu pula mulai untuk Meditasi dan konsentrasi dengan objeck masing-masing yang ada ini yang bisa mulai dengan konsentrasi penuh keheningan didalam Meditasi itu pula,sehingga mulai dan akhir dari setiap Meditasi itu merupakan hujud konsentrasi dari setiap pikiran yang muncul dan dalam keadaan yang sadar juga,namun banyak Meditator lupa dan tertidur dikalah Meditasi dan tidak sadar apa yang muncul disaat pikiran mulai timbul dan lenyap dan mungkin sampai letih dan capek disaat Meditasi dan tidak sadar dikalah pikiran itu mulai muncul di Meditasi itu,Konsentrasi sangat penting didalam melaksanakan Meditasi itu dikalah setiap Meditasi itu bisa muncul bermacam-macam persoalan dalam pikiran tetapi bukan berarti tidak sadar sewaktu melaksanakan Meditasi itu,jadi untuk kembali menujuh jalan konsentrasi dengan kesadaran berupayah semaksimal mungkin untuk berusaha kembalikan konsentrasi pikiran keadan sadar benar dalam segalah bentuk pikiran apa saja yang muncul disaat itu juga.

Meditasi merupakan Ajaran Shang Buddha dikalah waktu itu shang Buddha Duduk dibawah pohon Bodhi selama 6 enam tahun sensara dan mencapai penerangan sempurna di bawah pohon bodhi dengan Meditasi,jadi banyak hal yang bisa di praktekan dan di pelajari dengan baik dan tekun dimana semua fasilitas untuk melakukan Meditsai itu bisa dilaksanakan dimana saja,namun semua itu kembali kepada kehidupan masing-masing untuk mulai Meditasi atau tidak tergantung niat dan tujuan dari setiap kehidupan dimana lingkungan kehidupan itu banyak yang disediakan oleh alam semesata ini,konsentrasi suatu Meditasi merupakan yang baik dilakukan dengan kondisi yang baik dengan melihat setiap perkembangkan akan pikiran yang muncul disaat itu dan dapat diketahui dengan baik setiap semua systen ilmu pengetahuan yang muncul disaat pikiran muncul dan lenyap dan teringat sesuatu apa yang penah dilihat pun merupakan suatu pikiran yang muncul disaat konsentrasi Meditasi itu muncul itu, Hal yang wajar dan dapat terjadi dimana saja, kapan saja dan kepada siapa saja selagi hidup didalam komunitas kehidupan umat manusia dan masyarakat umumnya itu.

Dari setiap Meditasi banyak yang dilihat dengan baik dimana Meditasi itu dimulai dan di praktekan,Dijaman dahulu banyak Meditator melaksanakan suatu Meditasi dengan Ektrin dan keras biasanya dilaksanakan di hutan,kaki gunung,kaki sungai,gua,kaki laut,lembah,dan tempat yang sepi akan kehidupan manusia dan makhluk hidup,jadi di jaman sekarang yang mangkin pesat dari setiap kehidupan ini bisa mempraktekan di vihara,cetiya,rumah,kantor,ruangan,gedung,pondok-pondok,desa,kota dan sebagainya didalam setiap kehidupan umat manusia itu,sehingga banyak yang bisa di lihat dengan baik secara dari setiap kehidupan dengan kehidupan berikutnya itu tentuya tidak sama dengan yang lainnya itu,Banyak persoalan yang bisa dibahas dengan baik mengenai Meditasi ini,banyak orang ingin menjadi seorang Measter Meditator tetapi apakah setiap Meditator semua teknik_nya sama belum tentu,jadi setiap Meditasi siapa saja dapat Menjadi seorang Meditator dimana kemauan akan mempraktekan Meditasi itu.